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abiunity  Niedersachsen
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19.03.2013 um 12:59 Uhr
#214663
thisiscrazy
Schüler | Niedersachsen
Hallo smile

hab eine Frage zu dem Abi-Schwerpunkten "Ernährung und Bewegung" und "Ernährungsbedingte Stoffwechselerkrankungen im Alter
Hat da jemand vielleicht schon was zusammen gefasst? Ich bin total überfordert ...

Dankee smile
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19.03.2013 um 13:53 Uhr
#214682
Jomaki
Schüler | Niedersachsen
Das ist gar nicht so viel. Bei Ernährung und Bewegung reicht es, wenn man weiß, wie und wo ATP entsteht. Und welche Möglichkeiten zur Energiebereitstellung es gibt (ATP, KP, Aerob, Anaerob). Dann noch Zusatzwissen, wofür ATP verbraucht wird bzgl. Sport usw.

Wird eh ein Bild dazu geben, denke ich mal.
0
 
19.03.2013 um 14:10 Uhr
#214685
thisiscrazy
Schüler | Niedersachsen
Okay, danke smile
Nur ist das genau das, was ich irgendwie nicht hinkriege großes Grinsen
0
 
19.03.2013 um 15:02 Uhr
#214744
thisiscrazy
Schüler | Niedersachsen
Meinst du das? smile

Energiebereitstellung bei verschiedenen Belastungen

Kraftsportarten
-> erhöhter Eiweißbedarf
-> hohe KH-Aufnahme
-> verhältnismäßig weniger Fett

=> Energiegewinnung durch KP & ATP

Schnellkraftsportarten
-> erhöhter Eiweißbedarf
-> weniger Fett
-> viele KH

=> Energie durch Muskelglykogen, ATP & KP

Ausdauersportarten
-> viele KH
-> hohe kcal Aufnahme
-> Aufnahme von Mineralien & Wasser
-> weniger Fett

=> Energie durch Muskelglykogen (anaerob), Fettspeicher

Ausdauersportarten mit erhöhtem Krafteinsatz
-> Auffüllung von Mineralien
-> viele KH und kcal
-> sehr viel Wasser
-> erhöhter Eiweißbedarf
-> weniger Fett

=> Energie durch Glykogen & Fettspeicher

Spiel & Kampsportarten
-> viele KH
-> etwas mehr Eiweiß
-> Ballaststoffarme Ernährung

=> Energiegewinnung durch Glykogen, KP & ATP
0
 
19.03.2013 um 17:05 Uhr
#214876
Jomaki
Schüler | Niedersachsen
Genau. Meine Lehrerin hat uns die Abiklausur zu "Ernährung und Sport" aus dem Jahr 2007 gezeigt, das ist ja praktisch dasselbe Thema. Da kam das dran.

So etwas muss man auch auf jeden Fall zeichnen und interpretieren können:
http://www.sportunterricht.de/lksport/energielief.gif


Zum Thema Ernährungsbedingte Erkrankungen auf jeden Fall anschauen: Diabetes, Osteoporose, Artheriosklerose, Zöliakie, Gicht.
Zuletzt bearbeitet von Jomaki am 19.03.2013 um 18:08 Uhr
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