Der Eiweißbedarf ist Hhöher da beim Sport die Muskeln aufgebaut werden. Die werden ja durch zum Beispiel Body building größer darum essen diese Sportler auch viel fettarmes Geflügelfleisch und trinken proteinshakes

im aid-heft steht, dass die das ja fälschlicherweise tun :-/

nur ausdauersportler hätten einen erhöhten bedarf

je nach dem was für eine sportart die Person betreibt. wenn sie nur schulsport macht dann braucht die person nicht mehr Eiweiß. Aber falls die person richtig sport macht( basketball, schwimmen, Radfahren) dann ist der Bedarf schon höher.(falls sie es regelmäßig macht)