es stand doch in dem text bei 1. dass es auch die schnelligkeit trainiert? ja also bei uns ist 1.2 auch sehr diskutiert worden wir haben das gefühl, dass jeder was anderes geschrieben hat! zum glück nur 15 be.. mal gucken wie es lief! ich hab volleyball genommen.. werdet ihr in der praxisprüfung in fußball geprüft?

ja werden wir. Ja aber im Text stand auch, dass derWiederholungsbereich zwischen 30 und 40 Wiederholungen ist und dass ist doch im Kraftausdauerbereich und deshalb wird Maximalkraft und Schnellkraft damit ja nicht trainiert.

Unsere ganze Klasse hat A genommen sau lustig 
Ich hab bei der 1b kugelstoßen genommen irgendwie hat das funktionale Training da gar nicht gepasst
Aber hab dann irgendwie bei Schnellkraft hingeschrieben das man es trainieren kann wenn man an diese hartröhre noch Gewichte hängt und sie dann wegschmeißt oderso H