T***G
ehm. Abiunity Nutzer
12.11.2009 um 15:45 Uhr
Behandelndes Thema:Training und Gesundheit
speziell:
- verschiedene Definitionen zu AdaptationAdaptabilität etc. , Reizstufenregel
- die unterschiedlichen Anpassungen (schnell/langsamen funktionell, biopos./bioneg., etc)
- Endogene/Exogene Faktoren
- Trainingsziele
- Belastungskomponente
- Prinzipien des sportlichen Trainings
- Trainingsplanung
Lernzettel für die Klausur in 12.2
speziell:
- verschiedene Definitionen zu AdaptationAdaptabilität etc. , Reizstufenregel
- die unterschiedlichen Anpassungen (schnell/langsamen funktionell, biopos./bioneg., etc)
- Endogene/Exogene Faktoren
- Trainingsziele
- Belastungskomponente
- Prinzipien des sportlichen Trainings
- Trainingsplanung
Lernzettel für die Klausur in 12.2
Zuletzt bearbeitet von TripleG am 12.11.2009 um 16:46 Uhr
