Hallo alle zusammen
ich wollte mal fragen ob jemand von euch bereits das Thema Bauch- und Rückenübungen im Sport hatte.
Ich muss darüber ein ausführliches Referat halten und brauch noch etwas material , aufwärmen, übungen, worauf zu achten ist...
kann mir jemand helfen
Liebe Grüße
-mehne-